Rückbildungsgymnastik

Die Rückbildungsgymnastikkurse beginnen 6 bis 8 Wochen nach der Geburt und finden im Geburtshaus Am Vögenteich statt. Bitte informiert euch auf der Internetseite des Geburtshauses über die aktuellen Kurse und wendet euch an die entsprechende Kollegin.

Hierbei gibt es nicht nur Übungen für den Beckenboden, sondern es werden auch unsere "Problemzonen"- Bauch, Beine, Po mit in den Übungsablauf einbezogen.

Die Babys dürfen natürlich mitgebracht werden!